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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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ドアのブのことを語る

もうちょいコネコネしてブログにまとめよう

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ドアのブのことを語る

具体例で言うと、

母は以前は よくワタシがグズグズ・ウツウツになってるときには

「あなたはいたって普通だよ。」
「それは病気じゃないよ。」
「だいたいの人が同じだよ。」

と言っていました
ワタシに安心して欲しい、という 真心から出た言葉だっていうのはわかるし、
母はきっと 「普通」 「病気じゃない」 「みんなおなじ」 というキーワードに、安心を感じるから、
私にも 良かれと思って、そう言ったのだけれど
でも、それは ワタシが望む言葉ではなかったので
いつも すごくすごくもやもやして、余計にウツウツしてしまったりしていた
ずっと「ワタシ…[全文を見る]

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ドアのブのことを語る

「せっかく相談しても、意見を押し付けられただけで、失望した。
相談なんかしたって意味がない」 ということも、ある。

そういうとき 親しい相手だったら ストレートに
「あなたは、○○と言ったけど、私はあなたに××という答えを期待していたかも。」 と
伝えてみるのもいいかもしれないな、って
そこから「自分は、何をして欲しかったのか、その相手には、何ができて何ができないか」 を
洗い出していくことも できるかも、しれないです。

「『失望した』ということは、前もって 相手にこうして欲しい、という期待が
自分の側にあったからじゃないか?」って考え…[全文を見る]

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ドアのブのことを語る

あとね 「気持ちをわかってもらう」より
「今してほしいこと」を、伝えるほうが相手も自分も、だんぜん楽
違う人格なのだから 気持ちはどうやったってわかりっこない、
どうしてわかってくれないんだよ、ってだんだんお互いイライラする
最悪、絶縁するしかなくなる。

でも、変えられないところはさておいて
「この人には、私の気持ちはわからない。
でも、私のことをとても心配してくれているのはわかる。
それを踏まえた上で、感謝しよう、そして、これこれを手伝ってもらおう。
で、これは私ができることだから、自分でやろう」

みたいに 「この人にはココまで」と 境界を設けて
深すぎない人付き合いすれば つながり続けることは、できそうだなと思う。

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実家近くに引っ越す前後は 誰かと電話すると「死にたい。消えたい」がしょっちゅうだった
「ゆっくりお風呂に入ってシャンプーしたいから、その間子供達を見ててくれる?」などが言えるようになったら
死にたいと言わなくて済むようになった
つまりそれまで「人に頼む」という訓練を積んでこなかった

助けてを借りること、頼ることに罪悪感持ちすぎて
それをするのは 弱い人間のすることだって思ってた
でも 全部禁止しちゃうと いろいろ歪みが出てくる
独り身のうちはまだ何とかなってても、子どもを持ったら、なんでもひとりで解決するのは無理
一気に回らなくなった…[全文を見る]

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[ついったから転載]

>多分「死にたい」と漏らす人は 死にたいのではなく 死んでしまいたいほどうまくいかない と思っているのであって
>本当は うまくやって楽しく生きたいの 裏返しだと思っているので 「生きたくても死んじゃう人」の話しても全く逆効果じゃないかなって思う

「死にたい」の中身を 具体的な他の言葉
(子どもと離れたい、1日何もしないで寝ていたい、など) で言い換えて 伝えられるようになったら
死にたいって言う回数は減ったなあと思います

適切に助けを求めることが まったくできなかったんですよ
実家やダンナさんにかけてるのに言葉が出なくて無言電話になる
言えても「死にたい」とか…
相手に「じゃあ、死なないために、私には何ができるかな? 何をしてほしい?」と促され
回数を重ねるごとに、具体的に伝えることがだんだんできてきた

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昨日ほど眠くなかった、暑さに適応していけば眠気も軽くなる、はずだ

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手足口病かヘルパンギーナかなと思って小児科に行ったけど
今んとこ口内炎があるだけでそれらの症状ではないみたいだ…でも食欲はないし、いつもよりよく寝るし疲れてはいるのだろう

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子どもたちは寝たけど死にタイム

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グルッポー

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もらった熊本ラーメンに、モロヘイヤをのっけて食べた
トンコツにマー油が入ってるのが熊本なのだろうか

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なかなか眠い

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娘の通院2件ハシゴ…昼には戻れると思うけどね

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名刺サイズの活版印刷を お安く作ってくれるキャンペーンをしてらっしゃるところがあったので
発注してみることにした(データから亜鉛版を作ってくれる) やっとデザインを決めた

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ふもっふ! (※酔ってないよ)

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ワークショップ大体定員いっぱいになっちゃって出来なかったけど
この、あらかじめ樹脂板をセットした手動印刷機で栞印刷だけやらせてもらいました
低身長&非力なワタシは…1回レバーを下げるだけで息切れした
これすごい力仕事じゃないですか… 作家さんすげェ

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神田神保町で開かれた、活版印刷のイベントに行ってきました!
辞書を刷った活版の版組み…!

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耳鼻科の薬局なう
来るまでブーブー言ってた人も、耳垢そうじと吸入でスッキリしたーと言ってる

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とりあえずあのあれ…母親が息子から なっかなか子離れできない描写だけが、
ヤケにリアルなのはなんなのだ…えぐられたわ …くそう…
なんでこう女親は…男の子どもにベッタリして余計なこと言っちゃうし
深追いするんだろうな死にたい それで泣いた

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@crscl0902: おおかみこども ウワサを聞くだに私には合わなそうだな…と思ったけど
案外よかった ヨ…先入観なしで見たかったな
確かに観る人の立場立場で あんなに印象変わる作品もなさそう
それぞれの身の上に引き寄せて見られちゃうからこそ、
突っ込みどころも、ハァ?とかモヤっていうシーンがある