it-talks（いっとく）/ツイッターで

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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笑える

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ふだんはコップに入ってる。

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id:over300TB は
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はありません(´・ω・`)
残念でした、はてなハイクです(´・ω・`)