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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:yukinho は
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メだこりゃ。次行ってみよう!

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ふんだ

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てなんだか ダ・て ダ・てなんだもん♪

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無道

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いちゃん330

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свидания

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すげまいね!

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イオウイカ

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