it-talks（いっとく）/ダメ男の条件

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:zushonos は
ダメ男の条件のことを語る

ダメボックシンドローム
　
と駄洒落にしないと気がすまない