it-talks（いっとく）/ダイエット部

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:happysweet55 は
ダイエット部のことを語る

おお大豆かあ。その手がありましたね。肉の代わりに豆腐を食えと。あーざす。

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野菜中心の食事でパワフルに生活できる方法ってあるのかな？