it-talks（いっとく）/ズッ友＝ずっと友達

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:Kodakana は
ズッ友＝ずっと友達のことを語る

ZUTTO真＝ZUTTO - 永井真理子