13月57日
アルプスの少女ハイジを見ていたら、白パンが作りたくなったので作ってみた。
そうだ！彼は｢パイパンマン｣と名づけよう。
きっと怪我することはないだろう。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ジャムおじさんの日記のことを語る
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13月57日
アルプスの少女ハイジを見ていたら、白パンが作りたくなったので作ってみた。
そうだ！彼は｢パイパンマン｣と名づけよう。
きっと怪我することはないだろう。
