it-talks（いっとく）/サンタさんにもらったもの

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

元チェコの友達(帰国した)がチョコレートを送ってくれました。
もう年始年末のことを思うと悶々としていたのですごく嬉しくて。
どうせやらなきゃいかんのだから悶々としても自分が損、がんばれ、といいかせてもハァ～とため息がでたりしてねえ
チョコレートは塩が入っていてすごく美味しいです(^-^)