it-talks（いっとく）/ゴールデンウィーク

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kamezo は
ゴールデンウィークのことを語る

保護猫の譲渡会があるらしい。

（近所というほど近くはない）