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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:poolame
コメダ珈琲店にてのことを語る

今日はカヌレをどうしてもいただきたい、むっはーと出かけたところお目当ての喫茶店が休みだったので、むしゃくしゃしてコメダでシロノワールだかシノロワールだか食べた。

気が済みました。
コーヒーはたっぷりブレンドっていうやつで、たっぷりしてました。