it-talks（いっとく）/クララを熱血指導

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hide-psy は
クララを熱血指導のことを語る

今やらなくてどうする？
失われた時は戻ってこないぞ。