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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:sayonarasankaku
ガラナ部のことを語る


5月末が賞味期限で39円で売ってたよ。
 
ガラナスパーク!!だからね♪