it-talks（いっとく）/オムライス部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

おむらはうすの、きのこオムライス。
色んなスパイスがきいていておいしかったです。
(恐らく少なくともシナモンはたっぷり入ってる)
ただしボリュームがすごいです。