it-talks（いっとく）/エルシャダイ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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わたしのかわいい子たちが泣いています・・・！

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まあ、イイヤツだったよ。

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大丈夫だ、問題ない。