it-talks（いっとく）/ウソ豆知識

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ありふれた食事も戸外で食べると美味しさが増す。これを遠足効果と呼ぶ。