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Tips:行頭を - で始めると箇条書きに、+ で始めると序数付きの箇条書きになる。
id:bimyou は
イライラ解消法のことを語る

イライラ解消にはイケメンの写真をハイクに貼るのが一番じゃ!
信じてないな?なら試してご覧よ。
\効いたかな?/