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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:over300TB
わりとメジャーだけと食べたことのない料理のことを語る

もんじゃ焼き。
画像検索しないとどんなものかよくわからないレベルです(´・ω・`)