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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330 は
やっぱ、ダメだ。のことを語る

今、も一度、試しに送ってみたけど。

やっぱり、ひっくり返ってるな。 w