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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:sayonarasankaku は
もし高校野球の女子マネージャーが『スティーブン・キング』を読んだら のことを語る

練習がきつくて、食べても食べても痩せていく。

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合宿は真冬のホテルで。