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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:you_cats0712
もしかしてのことを語る

私は正確に時間を見ていなかったけれど、30分かそこらじゃなかったかな。投稿数的には雪杯さんと同じくらいあるけど。