it-talks（いっとく）/むくみ

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:poolame は
むくみのことを語る

ららら　私もむくんでいるの
お酒を飲むときは脚をちょろちょろ動かすよう　留意します
鋭意　ちょろちょろ
ららら　おねむなの