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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:spectre_55 は
みんなもっとタマネギの素晴らしさにも気付くべきのことを語る

刻んだ玉葱をレンジで5分程チンしてから炒めると、
ちょっと修行がラクになるんだぜ。