it-talks（いっとく）/ほんとです

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ほんとですのことを語る

夏休みは９月２７日まであります

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しかもワンテンポ遅れて色が付くとか・・・