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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:marukomekid は
ひどく寒いので逆に灼熱の地にいるという設定でひとりごとのことを語る

かちわり、いかがっすかぁ~