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このあいだからしょっちゅう頭痛が起こるんだけど、ふと気づけば肩に必要以上に力が入ってる。力が入り過ぎて肩が上に上がってる。そのせいで起こる筋緊張性の頭痛なんだな。
気がついた時には肩を緩めて深呼吸・・ってしてるけど、しばらくしたらまた力が入って上がってるし。
母のデパスを1錠飲めばかなり効くのはわかってるけど、眠くなるからダメだ。

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並ぶだけじゃなく、うしろで並んでるおばあちゃんのバケツを持ってあげたりしそうな気もする。

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いつも猫の様子を楽しみに見てるCat's-pawさんで紹介されてたブログ二つ。

今このとき、被災地外にいる私たちのするべきこと・してはいけないことについて、とても参考になります。
http://taputapu.blog18.fc2.com/blog-entry-1165.html

それからこちらは地震の時に仕事で茨城県にいた女性が、翌日東京の自宅に帰り着くまでの様子を書いたもの。
読んでて涙が出そうになりました。ほんとに日本は捨てたもんじゃありません。
http://d.hatena.ne.jp/Chikirin/20110313

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次々に起こる地震(余震なのか別の地震なのか)や津波の情報を見つつ、何もなくて平穏過ぎるところにいる私は、何をどうすればいいのか、何ができるのか、考えても考えても・・・。

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ここのところテレビを見てて一番イラッとするのはTBS系列だ。
ふだん大阪では4Ch(MBS)って結構好きなんだけど。

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普段いろいろと悪口言ってるけど、今回のことでは政府はそれなりによく頑張ってると思う。次から次へと想定外のことばかり起こり続けてるんだし。
利用できる人や物はできる限り利用していこうという積極的な姿勢も見えるし。

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それから、あの時は大阪から船で運び込んだとか運ぼうとしたとかいう記憶があるけど、今回は港があんな状態だから、それも難しそうですねえ。

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そうですねえ。
阪神淡路の時は2日も経った頃には、電車は動いてなくても被災地から歩いて外の地域の親戚や知人を頼って疎開する人もいたし、逆に大阪などから救援物資などを持って被災した人を訪ねていく人もいたし。
うちの父もすでに高齢だったけど、3日後か4日後くらいに食料を持って激震地に住んでた知り合いの安否確認に行ってました。
今回はそんなことができるのもいつになることやら・・・。

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阪神淡路大震災の時、確か歌手の桑名正博だったと思うけど(←うろおぼえ)そのことを知って生理用品をたくさん運んで各避難所とかに配ったというような記憶が。

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元々は通信関係は郵政省だったからね。

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もう何もしないで猫とでも遊ぼう、と思ったら猫は寝ている。

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今日は母がデイサービスに行ってるし、お天気も良くて暖かいから、こういう時こそどこかに出かけたり、そうでなければ普段できない片づけなどすればいいんだけど、ちょっとしんどいということもあり、何もする気になれなくてずっとぼやぼや過ごしてる。
そうこうするうちに母の帰ってくる時間になりそう。
無駄な一日を過ごしたことになるのかなあ。

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一昨日からずっと「港 宮古 釜石 気仙沼」というあの歌が脳内でヘビロテ状態。
歌われたあの港がみんなめちゃくちゃになってしまったのかと考えると・・・言葉もない。

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そうそう、朝からテレビで被災地上空からの映像というのを見て、昨日の記者会見をおまえらも放送してたやろがっ!と怒鳴りたくなりましたよ。

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避難して孤立してる人をヘリで吊り上げて救助してる映像で、手前に映ってる電線に普通にスズメがとまってるのがなんか不思議な感じがした。こういう時、翼を持ってる動物は強いな。
だけど、スズメというのは人の営みのそばで生きているものだから、あの被災地ではこれからスズメもかなり苦しいだろう。

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こういう時に一番危ないのは、テレビ・ラジオなどでしか情報を得られない高齢者とかそういう人でなく、中途半端なネット利用者の方だと思う。
携帯の限られたところだけしか見てないとか、専門家でも正確な情報を持ってるわけでもない人たちが勝手なことをいろいろ書き込んでるところばかりを見てるとか。
そういう人が「自分はネットで普通にはあまり知られてないような詳しい情報を得てる」とか思い込んでるのが危ないばかりでなく迷惑だ。

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何と言葉をかければいいのかわかりませんが、休める時は少しでも身体を休めておいてください。これから長期戦になるでしょうから。
お気をつけて。

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募金どこにしようかな。はてなでもいいんだけど、はてなポイント全然持ってない・・・というか今まで買ったことない。
でも、なんとなくここでみんなと情報や何かを共有してきたから、やっぱり募金もここからしたい気もする。

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ほんとです。阪神大震災の時にも、ちょっとした音や声で生存者を探そうとしてる時にヘリの音が邪魔をして聞こえない、というのがありました。

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夕方からテレビは8チャンネル(フジテレビ系)を結構見てる。
木村太郎と安藤優子。落ち着いて、煽りもなく、冷静に報道してる感じ。
やはりこういう時はキャスターの力量にもよるのかな。