/ひとりごと

最後の失業認定日で職安へ
帰り道 趣のある写真館で証明写真をとってきた
ストロボとコードが繋がっていなかったり 雑談も含めて和んだ

昨日パンを買いすぎて
朝からどれを食べようか迷う幸せ

荷物の受取・発送、癌検診、ホットヨガ、美味しいパンと無難なスーツの購入
と 今日は予定も決めずに1日よく動いた！
映画までは届かなかったよ！

懐かしく恥ずかしいおもいで 処分するDVDをながしながら本を詰めている(いま4箱目)

今日のさくせん
珈琲をのみながら本を片付ける(継続中) できたらCDも

定期的におこる　声をかけたら返事をしてほしい事案が発生
「家の鍵　どこにいったんだい？　おーい」
…遅刻だ

朝からずっと珈琲のんでる
古いPCの処分が終わって 次は本の選別

うわっ　プラごみの日だった
昨日火曜日の動きをしてたので　今日水曜だとおもってた　
ごみ回収車行っちゃったー

チカホのクラシェで いつも飲んでいるのとは違うタイプの珈琲とマフィンをかってきた
マフィンはこれから映画をみるので おやつだ

今月中に

今日はヨガの後　よそ見をせずに地下鉄に乗ったけど
最寄り駅に串鳥があって　もちベーコンとか新生姜の豚巻きとか…持ち帰りにしてしまった
それでちょっと飲んでいる

（ ´-｀）。o 0 （… もう腰痛が治ればいいか …　いいな…）

今日でヨガ8回目 腰は8〜9割治った
上体を反りさえしなければ大丈夫そう
あとは鈍い痛みと 油断したときの危うさのみ
札駅に来ることで確実にエンゲル係数が高くなっている…自重せよ…真っ直ぐ帰るのだ…さもなくば……(゜Ａ゜;)ゴクリ

不摂生のダメージを引きずりつつ陶芸教室にはなんとか行ったけど 眠くてホットヨガは諦めた
ヨガを5回終えて腰のグラグラとピキーンって痛みが6〜7割改善！
また明日から 運動とご飯ちゃんとしよう！

地下鉄代を節約しようと2駅歩いたら 美味しいフランスパンに出会った わーい(*´∀`)♪
でも節約したいなら すぐ地下鉄に乗った方がいいんだろうな たぶん

風が吹くだけでぎっくり腰になりそうだったので昨日からホットヨガへ
2日目にして効果を感じている

習い事後のランチ
天候のせいかお休みが3人 うち1人は転んで捻挫…

微妙な立ち位置のまま飲んでいるー

これまで数回、そして年に1回程度の注文（お会いしたこともない）なのに
苗字だけで誰かわかるなんてびっくり！
そして金曜日にお茶が届く！　

陶芸教室で 手がけて4週間目のお皿に穴をあけてしまい 補修してたら収拾がつかなくなって 土に戻したきた……orz
帰りに 先生( 事ある毎に何かプレゼントしてくれる)から ちりめん山椒とスポンジをもらい 復活(*´∀`)♪

「何にもない 持っていきな」と 渡された帽子とペットボトルホルダー
午前中は目眩・吐き気で寝込んでたらしいけど 訪問時は気を張って(紛れて)いるせいか いつもの格好いいおばちゃん(81歳)にみえた
出来るだけ長く元気でいてほしい