/ひとりごと

深夜まで選挙速報見てたから眠剤飲むタイミング失ってしまって朝に寝たので生活リズムが簡単に崩れてしまったので何も出来なかった(T-T)
今からでも少し動くか…

3月の旅行（京都か金沢か…もう行く前提になっている）の計画を立ててみたのだけれど、
母が「飛行機でビューンと行ける神戸もいいんじゃない?」という話があったので明日にでも神戸の計画も立ててみます。
金沢も京都も行きたいけれど、特急+新幹線に乗っても金沢は約5時間、京都は約4時間かかるし交通費も往復3万超えるので飛行機の格安フリーツアーも本当魅力的…

もう7時だから録画したマツコさんの番組でも見るかな。
最近はリアルタイムで見るのではなくて録画して後でゆっくり見るのがいい。

急に金沢駅のコンビニのおにぎり屋さんのおにぎりが食べたくなってきたー
1月のディズニーの計画が流れたらもっとお金貯めて3月に金沢に行くのもいいかな。
3月の件は京都か金沢にするとして、最終的に行くかどうかは1月にならないとわからない。

カウンセリングの前に一人でカラオケに来ましたー(*^^*)あと30分。

自転車で5~6分くらいのところにあるホームセンターで1時間くらいふらふらしてきました。
お昼を食べてなかったのでテナントで入っていたモスでチキンバーガー食べました。
いつもマックでエッグチーズバーガーばかり食べているので久しぶりのモスもおいしかったです（文章が変）
出かけたときは曇りだったけれど帰りは晴れ。家について窓開けて換気中です。

コタツ電源付けました。
猫が入ってぬくぬくしてます。

コタツ作りました。
電源はまだつけないけれど足もとに布があるだけで（ちょっと表現おかしいけれど）暖かい～。

病院終わりました。
睡眠について先生に相談したら眠剤が追加されました。先生曰くベルソムラは習慣になりにくい(依存性があまりないってこと?)らしいです。とりあえず飲んでみます。
「おやすめない」の投稿が減ると良いなあ。
家で閉じこもってばかりでなにすれば良いかわかんなかったけど、なにやれば良いか聞けてよかったです。読書と音楽鑑賞。

病院はまた来月。それまで頑張ろう。

【おやすめない】
おやすめないのでGoogleplaymusicの新曲ぼんやり見てたら「ゲスの極み乙女。」の新曲が配信されてて興味本意で聴いてみたら以外とよかった。
色々事件があってあんまりいい目で見てなかったけれど、曲の面からしたら(アーティストとしては)好きかもしれない。

睡眠に関しては問題がありすぎるので今日主治医に伝えることにする。

通院メモ印刷して新しいノートに貼った。
これからは手書きじゃなくてWordで作って印刷する予定。そうしたほうが文章足し引きできるから便利。

昼間、目が覚めていたけれど結局夕方まで寝てしまった。
明日、病院なんだけれど起きれるのだろうか…（14時まで寝てた）

通院日の天気をチェックしたら1日雨予報、しかも降水確率70パーセント、最高気温14度って…
駅から自転車ではちょっと行けない天気だなー。

かすかべ防衛隊の5人はなんであんなにかわいいんだろう。
5歳なのに大胆な行動（タクシーでまつざか先生追っかけるとか）しててビックリすることもあるけれど、
健気な5人だなっていつも思う。

そういえば銀行行って振込してくるの忘れてたなー。
期日はあるからまだいいけれど早めにしておきたいところ。

×事業省
〇事業所
全然気が付かなかった…

4月から3か月間ひとり暮らしをしていて今は実家に戻っているのですが、
いずれはまた家を出てひとりで暮らしたいと思っています。
うまくいけば就労移行支援事業省に通った後のちのち障害枠か一般枠で就職して、免許(取れれば)のあとかなー
まだまだ道は遠い(^_^;)
3か月間の一人暮らしは親の援助があったけれど、次するときは就職した後なので親の援助なしで暮らしてみたい。

健康のためにサプリメントを少し飲みたいけれど「薬飲んでて大丈夫か?」とふと思ったのだけれど、
そういえば前の病院では薬+サプリメント(私は高くて飲まなかったけれど)で治療してたなーと思って
家に残ってたイチョウ葉のサプリメントを飲んでみた。残りが少なくなったらまた通販で買おうかな。

テレビの天気予報見てたら、通院日天気悪そう…
駅から自転車で行ければ行こうと思っていたけど天気悪かったらタクシーかな(駅から病院まで遠い)

代表の先生とメールで相談して少しの期間学校を休むことにしました。
9月はちょっと無理して学校に行っていたりしたのですが、無理して学校行っても体調崩すだけになってしまうし、
カウンセリングの先生も「一度リセットしてみては」というアドバイスがあったので。10月いっぱいは休もうと思います、