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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:sayonarasankaku は
ひでぶのことを語る

ひっぱったら、
でてきて
ぶかっこうだよ

id:sayonarasankaku は
ひでぶのことを語る

ひょこひょこ
でてきたら、
ぶんなげる!

id:sayonarasankaku は
ひでぶのことを語る

ひとりで
でんごんゲーム
ぶつぶつ・・・・・

id:sayonarasankaku は
ひでぶのことを語る

ひまなので
でんでんむしを
ぶんかいする

id:sayonarasankaku は
ひでぶのことを語る

ひだりて
で
ぶつ!