it-talks（いっとく）/ひさしぶりに食べたい

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
ひさしぶりに食べたいのことを語る

ひさしぶり…ぶり大根つくりました（市販のタレ利用。簡単でおいしいものだねえ）