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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:AntoineDoinel は
は!か!た!の!塩! のリズムで喋るのことを語る

明日のしごとが終わったら・・・
 
さ!ん!れ!ん!きゅう!