おかげさまで銅の市民になりました(・∀・)ゞ
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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先日急遽ブログを開設してみましたが思いのほかたくさん来ていただきまして有難うござりました(・∀・)ゞ
新しい記事を書きましたのでよろしければﾄﾞｿﾞ
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