it-talks（いっとく）/はてなハイク忘年会2011

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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はてなハイク忘年会2011のことを語る

切れたぁ？

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お絵かき中継キタ

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中継にあわせて、キラッ☆

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中島みゆき大合唱w