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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:seachikin は
はてなハイクは真面目にやるべきものですか?のことを語る

不真面目なハイクで☆がもらえると思っているのか!
やるからには全力だ!