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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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はてなハイクのmyルールのことを語る

○なるべく正確なことを書く
○なるべく週に一度は大喜利的な、ひとりくらいクスッとても笑わすようなエントリをする
○お!と思った花や紅葉はなるべくアップする