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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
はてなハイクのmyルールのことを語る
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・意味不明な事を言うスレは3文節以上、何かを受信は体言止めが基本。
ルールと言うよりは癖みたいなもので、例外も多くあるようです。
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よそ様のネタに便乗します
（ ´-｀）。o 0 （…ハイクだけに）
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