身長が最も伸びた時期は、ひざが痛くて痛くて発狂しそうでした （´；ω；`）
ついでに言うと、この間の人間ドックで、身長の自己ベストを3mm更新しました ヽ（´ー｀）ﾉ
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
はてなハイカーたちの大きい頃の話が聞きたいなのことを語る
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