本八号目で急な気温変化に対応できず熱が出た。仮眠後発熱は緩解したが深夜山頂を目指す道のりでOPPに見舞われ、数時間それに耐えなければならなかった。富士山怖い。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
はてなハイカーさん、高山の時どんなだった?のことを語る
/はてなハイカーさん、高山の時どんなだった?
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本八号目で急な気温変化に対応できず熱が出た。仮眠後発熱は緩解したが深夜山頂を目指す道のりでOPPに見舞われ、数時間それに耐えなければならなかった。富士山怖い。