it-talks（いっとく）/はてなハイカーさん、安くて量の多い食材教えてほしい

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はてなハイカーさん、安くて量の多い食材教えてほしいのことを語る

鶏肉、それもむね肉がコストパフォーマンスに優れているかと。
身に脂肪が少なくヘルシー、高たんぱくなのも○。