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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hana_an は
はてなハイカーさん、元気なはてなハイカーになるコツを教えて!のことを語る

欲しいものは買ってhappy♡