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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:riverwom は
はてなハイカーさん、メインディッシュが何か教えて!のことを語る

メインディッシュというと北森鴻のしか知りませんが、これはおもしろかったですよ。