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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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はてなハイカーさん、あなたの好物を教えて!のことを語る

カキフライ
エビフライ
シャコを茹でたの
ムール貝の蒸したの