/はち

長袖Tシャツ＋パーカー＋ジーンズでちょっと涼しく感じる。ストールがあると心強いかな？
会社出る時の気温は19℃＠千葉。
都心とは3℃くらい違うので出かけるときは気をつけないと冷えちゃうよ〜

頭痛、改善されぬ。吐き気も。
ハイクする元気もないよー
ケータイからおやすみなさい、

会社の京阪神飲み会にいってきました。
キーワードは京阪神ゆえ、京大卒･阪大卒･兵庫出身の人に混ざってなぜか私…千葉出身、大学は都内。
うわぉぅー！みんな関西弁！
食事はおいしかったし、おもしろかったです。
大阪の道路事情とかいろいろ聞いたら、東京ってめっちゃ平和なんだなぁとおもいました。
大阪行ったことないのでイメージがすごいことに。

途中で起きちゃって早1時間半。
おなか痛い。
次の通院は来週末。いろいろ気になるがあまり聞けない。
セカンドオピニオンとかいうけど、なかなかそんな他をさがす余裕はないよねー
いまの病院が嫌なわけでもなく。やや遠いけど月イチだから許容範囲。
あぁ、また考えすぎているのかも…

ゆうべ、漠然と不安な気持ちがいつもあることや、
体調がいまひとつだったり環境の変化に疲れてきたことなんかを
彼にながなが電話(2hくらい…夜中なのに)で話した。
非論理的なことを考えすぎると指摘され、あの理屈ぽさはどこへいったと。
むーん。たしかに。
最近は朝から安定剤をのまないと不安でたまらない日もあったりして、
なんでこんなことになっちゃったんだろうと思ってますます悲しくなったり。
もやもやが増しはじめたのと、引っ越したのと、投薬治療がはじまったのが数週間のうちなので
どれが理由かよくわからないけど、たぶん全部が影響してるんだろう。な。
それで電話で言われたことと、これからのこころがけをハイクにのせてみた。
昨日は薬なしで深呼吸して眠れた。ちょっとずつ安定剤を減らせたらなぁ。昼間はなしにしたい。

おなか痛くなるのは病気なんだからしかたない。
薬の副作用に不安感もあるしちゃんと薬のんでるんだから副作用でることもある。
落ちついて。

不安になることなんてないない。

考えすぎない。
とくに非論理的なことを考えすぎない。
考えすぎて不安にならないように。

[ダイアリ用メモ]
ゆうべから胸焼け？吐き気がおさまらない。空腹かどうかとはあまり関係ない様子。
だるいし足がつめたいし、帰ってきてから横になってる。
ごはんまだ…。どうしよう。

[ダイアリ]
http://d.hatena.ne.jp/star-gazer/20100904
お弁当部と先週末のおでかけ。

[おはよう]
朝からぐったり、そんな自分にげんなり。
今週は調子悪い…(精神的な意味でも)。あー(-"-)
きょうやりすごせば明日は寝てられる…
無事にいちにちおわりますように。

[ダイアリー書いたよ]
今週のお弁当部をまとめて。
http://d.hatena.ne.jp/star-gazer/20100827

起きちゃった。眠れないまま小一時間。
5時半起きなのに…どうしよう

誕生日は数日前に過ぎてゆきましたが、土曜日にプレゼントもらったーヽ(´∀｀*)ノ

写真わかりにくいけど、☆がならんでるリング。かわいいー。大事にするよ！

顔から手足からほてる感じがするのにエアコンをつけると寒い。頭痛いし熱っぽい。
疲れから熱が出てるのか。それとも薬の影響なのか。
たいしたことじゃないけど不安つきない。
ハイクでのんびりしておやすみしよう。

吐き気とおなか痛くて寝られない。
何のために薬のんでるの
苦しいつらい

彼が帰国した～
良かった。なんとなく安心感がちがう。
時差なく連絡できるってうれしい。
これから夏休み満喫する！たのしみ！

最近要治療の病気がみつかって、のみはじめた薬の副作用ぽいものが現れ始めた。
腹痛、吐き気、倦怠感、不安感(前からあるのに…)、頭痛、など。
副作用のない薬なんてないし、今のところ医師薬剤師に連絡するほどでもないとおもう。
今は連休だからちょっとくらい体調悪くても寝てられるけど、来週から仕事。うう、不安。
毎日メールで彼に不調を言ってて、おなか痛いとかそゆこと言われても面白くないよなーとおもっておちこむ。
ちっともちゃんとできないしつまんない病気になっちゃったし、なにやってるんだろう。
信じてないわけじゃないのにまいにち不安な気分。
　
写真をのせて気分をまぎらわす。見たときはポップ！と思ったけどこうしてみるとそうでもない…か。

[今直]
行方不明品はたいしたものじゃないけど、スヌーピーのブラシとミラーのセット。
ここにないってことはもしかして衣装ケースにつっこんで数ヶ月共に地方巡業したのかしら…
しかし三重にいるあいだは見かけなかった…入れた覚えもない…
あーん、どこいったのー
　
だるくておなかがひじょうに痛い。これくすりの副作用なのかな。やだこわい。
おちついてきょうは午前中だけさがして休もう。

つねづね眠れない眠れないとハイクで言っているわたしですが、
今“ねむいかんじ”を感じております。
これを逃してはならない。
薬のんで寝ます。
おやすみなさいませ。よい夜を。