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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ototsuki は
はじめの一歩は少し感動しませんか?のことを語る

8月8日に全巻揃ってたから持てるだけ読んだんじゃなかったの?
お前の頭は鶏か?