it-talks（いっとく）/なるほど、よくわからん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
なるほど、よくわからんのことを語る

いちいちめんどかったら読んだってことを示すために
リプライ替わりに気軽に☆をつけてもいいんだよ…
ほら、遠慮しないで…