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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:trainrock は
なぜハイクには埼玉県民があまりいないんですか?のことを語る

むしろ結構いる、と思っていた元埼玉県民。