it-talks（いっとく）/どらやきを作ろう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ss-rain は
どらやきを作ろうのことを語る

お腹が空きすぎて胃が痛い時にこんなものを見てしまうってなんて拷問