1回の飲み会ではビール大ジョッキ2杯+ハイボール1～２杯程度（実はお酒に弱い）
これよりも飲むとﾘﾊﾞｰｽの危険大。
ということでたいてい2次会からは烏龍茶かコーラです(´・ω・`)
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
どのくらいが限界ですかのことを語る
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1回の飲み会ではビール大ジョッキ2杯+ハイボール1～２杯程度（実はお酒に弱い）
これよりも飲むとﾘﾊﾞｰｽの危険大。
ということでたいてい2次会からは烏龍茶かコーラです(´・ω・`)
