it-talks（いっとく）/ちょうど…

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
ちょうど…のことを語る

半分の日、書き込んだだな。シミジミ
てか。
毎日、しょ〜もなぃコトですが。

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