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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:mai0814 は
ちゃちゃっとのことを語る

料理するスピードがあがったり、確実に味がおいしくなってるのが分かると
テレビゲームでレベルが上がった時みたいな喜びが。