it-talks（いっとく）/たられば

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
たらればのことを語る

あったよー！！

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チャンジャは、たらのレバーじゃなくて、
胃袋使うみたいよ。